前回より、ヨーガと呼ばれる修練体系が、最終目標としているある種の意識状態であるサマーディ（超越意識状態）について、ご紹介しています。 ヨーガにおいて、サマーディとされているある種の意識状態には、幾つかの種類と違いがあるとされていますが、大き…

これまで「永遠の至福と自己実現（真我実現）」というテーマで、６０回に渡り、先達たちの御言葉をご紹介してきましたが、今回は、「永遠の至福」と「自己実現（真我実現）」とは、どのような体験を通して達成可能となるのか？について、具体的なヒントをお…

前回まで3回に渡り、「瞑想」について学んできました。 瞑想法には、大きく分けて、「ヴィパッサナー瞑想」（観行）と「サマタ瞑想」（止行）という実践方法が異なる瞑想法が、昔より伝えられ、今尚広く実践されていますが、それらのやり方をご紹介するのは…

前回から引き続き、「瞑想」についてのヒント、考察をご紹介したいと思います。 「瞑想」は、実践することにより、自分なりに、コツやヒントを掴んで行くものですが、スポーツでも、楽器の習得などにおいても、そうですが、熟練者のアドバイスやヒントは、実…

前回より、ヨーガにおける「瞑想」（ディヤーナ）について、先人たちの智慧の御言葉を辿りながら、詳細にお伝えしています。 「瞑想」（ディヤーナ）へのプロセスは、実践により体得され得るものですが、その真の目的と導かれるとされている結果について知る…

近年、日本でも多くの場所で、初心者、熟練者を問わず、ヨーガを学ぶための教室やセミナー、ワークショップなどが開催され、多くの人が、ヨーガを実践する機会に恵まれ、その時代的傾向は、年々強まってきています。 ただ、そのようなヨーガ・ブームとも言え…

これまで５５回に渡り、スワミ・シヴァナンダの「Bliss Divine」より、テーマ毎に抜粋して、ご紹介してきましたが、今回は、スワミ・シヴァナンダご自身の肉声によるメッセージをご紹介したいと思います。 スワミ・シヴァナンダは、このメッセージを通して、…

今回も、前回に続き、「ヨーガ」についてご紹介します。 「ヨーガ」（合一）とは、「ヴィヨーガ」（分離）が前提となっていることは、すでにお伝えしました。 何からの分離か？ということを理解していないと、「ヨーガ」（合一）の最終目標を見誤る恐れがあ…

前回より、ヨーガについて、その中でも特に、ヨーガの目的について、ご紹介させて頂きました。 私たちは、通常、何かをする時、目的を明確にすることによって、その行動によってもたらされるだろう結果を想像して、頑張ろうという気持ちになるものですが、ヨ…

今回から、実践的なテーマである「ヨーガ」について、比較的近代のインドにおいて、グル（導き手）としてその一生を捧げて下さった先達たちの御言葉をご紹介したいと思います。 これまでに、多くの人びとにより、ただ一つの真実に至る方法（道）が、いろいろ…