前回は、第６チャクラの「アジナー・チャクラ」を理解するために、松果体という脳の内分泌器官をみてみました。 松果体は、視床上部にある小さな内分泌器官ですが、 視床上部、視床、視床下部は、「間脳」を構成しており、その5分の４を占めるのが、視床です…

今回取り上げるのは、眉間にあるとされる第６チャクラである「アジナー・チャクラ」です。 「アジナー」とは、「命令」という意味で、「知る」「従う」という語から派生した言葉だそうで、 ヨーガの世界では、「第三の眼」或いは「神の眼」と呼ばれることも…

今回は、第５チャクラのヴィシュッダ・チャクラについて、見てみましょう。 「ヴィシュッダ」とは「浄める」という意味で、喉の真ん中辺り（喉仏）にあるチャクラです。 喉の真ん中辺りというと、甲状腺があるところですが、この甲状腺について、少し詳しく…

前回は、クンダリニーについて、スワミ・ヴィヴェーカーナンダの「ラージャ・ヨーガ」よりご紹介させて頂きましたが、 今回は、スワミ・ラーマの「聖なる旅 目的をもって生き 恩寵を受けて逝く」より、クンダリニーおよびアートマンの座であるブラフマランド…

前回の記事でご紹介させて頂きましたクンダリニーを目覚めさせるための「プラーナヤーマ」を、少しでも実践されましたでしょうか？ ”スクァ・プルヴァカ”は、朝と夕方、一日に二回実践するだけでも、「心身のしずけさ」を感じることができるようになると書か…