2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

永遠の至福と自己実現（Self-Realization）（６０）瞑想（ディヤーナ）④

前回まで3回に渡り、「瞑想」について学んできました。瞑想法には、大きく分けて、「ヴィパッサナー瞑想」（観行）と「サマタ瞑想」（止行）という実践方法が異なる瞑想法が、昔より伝えられ、今尚広く実践されていますが、それらのやり方をご紹介するのは…