2020-12-02から1日間の記事一覧

永遠の至福と自己実現（Self-Realization)（１２）

前回から、「ヨーガ」についてご紹介していますが、私たちが「ヨーガ」と聞くと、先ず、ハタ・ヨーガの行法である「アーサナ」（体位坐法・ポーズ）やプラーナヤーマ（調気法）を思い浮かべる人が多いと思われます。しかし、ここでは、「ヨーガ」の本来の…